在宅上班最不舒服的是「空間」，整天這樣長時間坐下來讓我腰酸背痛，但沒辦法，過去真的從來沒想過會有這樣的日子，所以我家本來就沒有特別規劃辦公空間。
而且在宅辦公時間超長！不管是因為家裡網路網速、和同事溝通上或者小孩在這段期間各式各樣的狀況，都讓我幾乎工作時間都肯定是超過10小時，10小時坐在一個臨時的辦公環境維持著同一個姿勢，超級累！每天都嘛覺得全身痠痛、筋骨超硬的！按摩椅這種需要擺放空間對我們一般小家庭來講是不用想了，按摩槍、筋膜槍這類體積小又好收納，我有興趣！但價格從2,000到20,000都有，該怎麼選？
謎之音：不想花錢想叫小孩來幫忙踩一下？
現實是，免費的最貴！可能讓你花更多錢然後肩膀依舊痠痛XD
快 速 選 單
⍣ 網友在意哪幾項？
⍣ 實測悟心得
按摩槍、筋膜槍這類產品現在真的是百百種，從菜市場、夜市到百貨專櫃都有在賣，價格2,000開始到20,000算是常見的區間，該怎麼挑？我爬文發現網路上關於按摩機的討論，大略在挑選上會在意的點有5項。
1. 按摩機通常會搭附有至少4種替換按摩頭。
2. 按摩機重量建議約在1公斤以內，太重的機身會用不久也反而造成手上拿著的負擔。
3. 要有變速設定功能，而且至少要具備3段變速，讓不同使用者可以自行調節需求。
4. 電池續航力，這毫無疑問會影響著使用時的方便性。
5. 盡量使用時不要有惱人的噪音聲。
順著網友網友在意的5項，我自己還增加一項，我也很在意外型質感，iNO小捶確實就是這樣第一眼外型吸引我。
霧面烤漆不留指印，鋁合金的手握質感沒有一絲塑膠感，微橢圓的圓潤收邊線條，少去了按摩槍既定的剛硬印象。
網友說按摩頭至少要有4種，iNO小捶它直接附5種對應身體各種部位，不用加購就是直接附。
● 球形頭：最為基本常見，適用於大肌肉群部位。
● Y型(叉狀)頭：適用於頸椎部位兩側肌肉。
● 空氣頭：較無限制，可用於身體各個部位。
● 平行(平扁)頭：接觸面積最大，適合身體各部位的深度放鬆。
● 螺旋錐形頭：適合身體關節部位。
網友選購按摩槍建議不要超過1公斤，1公斤有多重？1大罐胖胖瓶可樂，或是3罐一開罐可樂罐，持續手持這個重量確實是負擔。
iNO小捶我實際拿料理磅秤量是660g，整隻大小略大於我的手機(iPhoneXR)，手握把是4公分寬屬於女生手也是輕易好握的程度。
按摩槍越多段轉速越能貼近每個使用者的喜好，iNO小捶一共設計了5段。5段你會想說大概1、2段很無感很廢？喔不，我就在那iNO小捶說的「喚醒肌肉」第1段就覺得很放鬆，澔哥拔說他也是弱雞，也是用第1段就有感(一家弱雞的概念XD)，所以說iNO小捶的設計是全家大家都可以一起用！
使用上也超簡單，一共就2個按鈕「+/-」去控制轉速力道，同時「+」也作為開關機按鈕。
(pic)
電器用品最重要就是續航力，iNO小捶估算充滿電後以每天適度的使用情況下，可以連續使用8天！
按摩槍常用於肩頸等部位靠近耳朵，因此有的人擔心它持續所發出的聲音很令人焦躁，iNO小捶寫著它擁有降噪技術，使用上大約低於45分貝，45分貝要感受的話大約是冰箱運轉的嗡嗡聲。我個人使用上按摩槍(多約1、2段)時候通常會搭配著追劇、看影片，是沒有造成什麼觀賞上的影響，大概要開到第5段才會有聲音干擾的感受。
買槍送線上課程這是最打動我的地方！
如我這般對運動、對身體筋骨完全沒有任何概念的人來說，還會想著是不是越打越痛、越打越大力就是越有效，但時不時也是有聽過說打著打著就反而肌肉更發炎也是有，所以給我器具也要教我用啊！iNO小捶懂我，他規劃了線上課程還分男女性分別有，我覺得超實用！
購買後可以憑著訂單編號到FB社團「iNO小捶按摩槍【雙課程】嘉年華」，進入點入「參考指引」課程就在裡面，課程很不賴教學老師講解的很細、畫面也清晰，除了動作連同建議的檔數都會說明，完全可以仿著操作。
我剛入手的前一個禮拜就次那種耳朵硬覺得按摩槍有什麼難，於是就自己拿著覺得那兒酸我就打哪兒，但始終感覺搔不到痠痛處！
譬如說我這種長時間坐辦公桌的上班族就是覺得肩頸僵硬、脖子痠痛，外加長時間按滑鼠打字手臂很酸痛，加入社團之後我才覺得我何必呢？人家老師就有教學，而且其中兩個動作就超級有感。
手肘前3cm位置，幫助「長時間保持在手往前工作狀態的人」放輕鬆
這個就是在說我整天手伸長長的同一固定動作的人啊，每天上班打字按滑鼠手超酸！在手肘前3cm位置上使用按摩槍，會讓你按到那個痠痛感，接著慢慢放鬆。
肩膀1/2位置凹陷處，幫助「久坐、長時間使用電腦或滑手機」不緊繃
長時間看電腦滑手機肩頸僵硬根本是現代人的通病，去給按摩師傅按10個有9個會被說你肩膀太硬壓力太大！我照著老師教學的位置，真的感到陣陣的痠痛。也並不是市面上每台按摩槍都適合按摩肩頸位置，有些主打運動用重磅數的按摩槍反而擔心使脆弱的頸椎受傷害，iNO小捶設計輕機身、有低段數的震動搭配上專業影片的指導也才適合。
上手臂上下兩側，幫助「苦力型肌肉的人」筋骨放鬆
不同於我多半是在家裡做著苦力活的澔哥拔，對他來說，覺得按摩著上手臂的上下兩側才是酸痛點有感、有FU！
又，平常拜託澔歐霸來按摩總是捶個兩下就走掉，當搭配著教學影片在操作時候，他卻又在興致勃勃的說要幫忙，iNO小捶除了能按摩還能家庭和樂融融呢！(玩笑話，小孩使用請大人看顧著。)
全身痠痛早就是大家的通病，但是真的要走進去按摩店去紓壓考慮錢也要考慮時間；家裡擺著iNO小捶方便之處，在於你正在酸痛的當下就可以馬上操作獲得爽快，又實測下跟著影片教學還真的可以按到痠痛點，活生生就像把按摩師／指壓師請回家，尤其開團優惠價格CP值高，去兩趟按摩店就可以換得一隻iNO小捶了呢！
iNO小捶合作開團優惠請參考：https://linktr.ee/hiObaMa
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